4 tips para hablar en público sin morir de nervios

Si cada vez que te toca hablar en público te entran los siete males y el miedo escénico se apodera de ti, keep calm y pon en práctica estos cuatro consejos.

1. Organízate

Llevar bien preparado el tema del que vas a hablar te ayudará a evitar esta sensación de estar en blanco. Un consejo: no memorices, mejor interioriza el argumento general para poder exponerlo con tus propias palabras si te pones nervioso. También puedes hacerte un pequeño esquema en papel para consultarlo (pero no abuses de leer).

2. Contacto visual

Puede que pienses que mirarte a los pies te hará sentir menos inseguridad, pero es todo lo contrario. Espalda recta, cabeza alta y mirada fija en el público. Te ayudará a controlar mejor la situación y a conectar mejor con la gente.

3. Sé natural

Si te equivocas o se te caen los papeles, que no cunda el pánico. Reacciona con naturalidad, la gente agradece la espontaneidad.

4. Comienza con fuerza

Lo que bien empieza, bien acaba. Escoge una primera frase potente para despertar el interés del público. Te hará sentir confiado desde el primer momento y todo fluirá mucho mejor.